2021.05.10

自身に癒しあげてますか？

みなさん

ご自身に癒しはあげれていますか？

体の健康は気にしているのに

心の健康はあまり気にしてあげれていないなんてことはないですか？

かんたんに言えば、

 

ストレスは上手に解消できているでしょうか？

 

 

人にとって一番かんたんにストレスを解消できる方法は

食事です。

ですが、食べて発散し続けると

肥満につながってしまいます。

そこでオススメなのが

自然とのふれあいです。

 

森の散策

登山

キャンプ・・・・・ets

 

先日出会った小さな森のジオラマ。

これには衝撃でした。

 

ほかには、

神社・仏閣もいいでしょう。

自分自身と対話したり、

小ささを実感したり、

パワーをわけていただく感覚を堪能するなんてのはいかがですか？

 

 

コロナ下でなかなか満足のいく日々を過ごせていない方が大半だとおもいます。

上手に他人に迷惑をかけずにストレス解消してくださいね。

 

当院の施術はこんな院長がおこなっております。

信じる者は救われる

継続は力なりが信念です。

 

みなさまのお越しをお待ちしております。

完全予約制ですので、まずはお気軽にお問い合わせください。

隠れ家的エステサロンも完全予約制です。こちらもお気軽にお問い合わせください。

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